Le modèle DEAR MAN est une technique de communication puissante qui vous aide à exprimer vos besoins tout en restant respectueux. Pour les apprenants d'anglais, maîtriser la prononciation de ces phrases clés vous donne des expressions prêtes à l'emploi pour toute situation où vous devez vous exprimer.
Qu'est-ce que DEAR MAN ?
DEAR MAN est un acronyme où chaque lettre représente une étape d'une communication efficace :
- D - Describe (Décrire)
- E - Express (Exprimer)
- A - Assert (Affirmer)
- R - Reinforce (Renforcer)
- M - (Stay) Mindful ((Rester) Attentif)
- A - Appear Confident (Paraître Confiant)
- N - Negotiate (Négocier)
Apprenons à prononcer les phrases de départ pour chaque étape.
D - Describe : Exposer les Faits
Commencez par décrire la situation objectivement, sans jugement. Utilisez ces phrases :
Phrases de départ pour Describe (Décrire) :
- "When this happens..." /wen ðɪs ˈhæpənz/ (Quand cela arrive...)
- "I noticed that..." /aɪ ˈnoʊtɪst ðæt/ (J'ai remarqué que...)
- "The situation is..." /ðə ˌsɪtʃuˈeɪʃən ɪz/ (La situation est...)
- "What happened was..." /wʌt ˈhæpənd wʌz/ (Ce qui s'est passé, c'est que...)
E - Express : Partager Vos Sentiments
Exprimez ce que vous ressentez en utilisant des phrases commençant par « Je ». Cela permet de rester concentré sur votre expérience.
Phrases de départ pour Express (Exprimer) :
- "I feel..." /aɪ fiːl/ (Je ressens...)
- "This makes me feel..." /ðɪs meɪks miː fiːl/ (Cela me fait sentir...)
- "I'm concerned that..." /aɪm kənˈsɜːrnd ðæt/ (Je suis préoccupé par le fait que...)
- "It's important to me because..." /ɪts ɪmˈpɔːrtənt tuː miː bɪˈkɔːz/ (C'est important pour moi parce que...)
A - Assert : Énoncer Ce Que Vous Voulez
Indiquez clairement ce que vous voulez ou ce dont vous avez besoin. Soyez direct, mais poli.
Phrases de départ pour Assert (Affirmer) :
- "I would like..." /aɪ wʊd laɪk/ (Je voudrais...)
- "I need..." /aɪ niːd/ (J'ai besoin de...)
- "Could you please..." /kʊd juː pliːz/ (Pourriez-vous s'il vous plaît...)
- "What I'm asking for is..." /wʌt aɪm ˈæskɪŋ fɔːr ɪz/ (Ce que je demande, c'est...)
R - Reinforce : Expliquer les Avantages
Renforcez votre demande en expliquant les avantages pour les deux parties.
Phrases de départ pour Reinforce (Renforcer) :
- "This would help because..." /ðɪs wʊd help bɪˈkɔːz/ (Cela aiderait parce que...)
- "If we do this..." /ɪf wiː duː ðɪs/ (Si nous faisons cela...)
- "The benefit is..." /ðə ˈbenɪfɪt ɪz/ (L'avantage est...)
- "It would make things easier..." /ɪt wʊd meɪk θɪŋz ˈiːziər/ (Cela faciliterait les choses...)
M - (Stay) Mindful : Rester Concentré
Restez concentré sur votre objectif. Ne vous laissez pas distraire ou détourner.
Phrases de départ pour Mindful (Attentif) :
- "Let's stay focused on..." /lets steɪ ˈfoʊkəst ɑːn/ (Restons concentrés sur...)
- "The main point is..." /ðə meɪn pɔɪnt ɪz/ (Le point essentiel est...)
- "Coming back to the topic..." /ˈkʌmɪŋ bæk tuː ðə ˈtɑːpɪk/ (Pour revenir au sujet...)
- "What I really need is..." /wʌt aɪ ˈrɪːli niːd ɪz/ (Ce dont j'ai vraiment besoin, c'est...)
A - Appear Confident : Montrer de l'Assurance
Même si vous êtes nerveux, paraissez confiant par votre voix et votre langage corporel.
Phrases de départ pour Appear Confident (Paraître Confiant) :
- "I'm confident that..." /aɪm ˈkɑːnfɪdənt ðæt/ (Je suis confiant que...)
- "I believe..." /aɪ bɪˈliːv/ (Je crois...)
- "I know we can..." /aɪ noʊ wiː kæn/ (Je sais que nous pouvons...)
- "I'm sure that..." /aɪm ʃʊr ðæt/ (Je suis sûr que...)
N - Negotiate : Trouver un Terrain d'Entente
Soyez prêt à donner et à prendre. Recherchez des solutions qui fonctionnent pour tout le monde.
Phrases de départ pour Negotiate (Négocier) :
- "What if we..." /wʌt ɪf wiː/ (Et si nous...)
- "Would you be willing to..." /wʊd juː biː ˈwɪlɪŋ tuː/ (Seriez-vous prêt à...)
- "How about..." /haʊ əˈbaʊt/ (Que diriez-vous de...)
- "Can we find a middle ground?" /kæn wiː faɪnd ə ˈmɪdəl ɡraʊnd/ (Pouvons-nous trouver un terrain d'entente ?)
Tout Assembler
Voici un exemple complet utilisant toutes les étapes DEAR MAN. Entraînez-vous à lire ce dialogue à voix haute :
Situation : Vous devez demander à votre responsable un changement d'horaire.
D - Describe : « J'ai remarqué que mon horaire actuel me fait travailler tous les week-ends depuis un mois. »
E - Express : « Je me sens épuisé, et cela affecte la qualité de mon travail. De plus, je manque des moments importants en famille. »
A - Assert : « Je voudrais demander à avoir au moins un week-end de congé par mois. »
R - Reinforce : « Cela m'aiderait à me ressourcer, et je crois que je serais plus productif pendant la semaine. »
M - Mindful : « Je comprends que l'équipe ait besoin d'être couverte. L'essentiel est de trouver un équilibre durable. »
A - Appear Confident : « Je suis confiant que nous pouvons trouver une solution qui convienne à tout le monde. »
N - Negotiate : « Seriez-vous prêt à examiner l'horaire ensemble ? Peut-être pourrions-nous faire tourner les week-ends au sein de l'équipe ? »
Fiche de Référence Rapide
| Lettre | Étape | Phrase de Départ | IPA |
|---|---|---|---|
| D | Describe (Décrire) | "I noticed that..." | /aɪ ˈnoʊtɪst ðæt/ |
| E | Express (Exprimer) | "I feel..." | /aɪ fiːl/ |
| A | Assert (Affirmer) | "I would like..." | /aɪ wʊd laɪk/ |
| R | Reinforce (Renforcer) | "This would help because..." | /ðɪs wʊd help bɪˈkɔːz/ |
| M | Mindful (Attentif) | "Let's stay focused on..." | /lets steɪ ˈfoʊkəst ɑːn/ |
| A | Appear Confident (Paraître Confiant) | "I'm confident that..." | /aɪm ˈkɑːnfɪdənt ðæt/ |
| N | Negotiate (Négocier) | "What if we..." | /wʌt ɪf wiː/ |
Conseils de Pratique
- Commencez simple : Entraînez-vous à chaque phrase individuellement avant de les combiner
- Enregistrez-vous : Réécoutez-vous pour vérifier votre prononciation
- Utilisez un miroir : Observez la forme de votre bouche pour les sons difficiles
- Entraînez-vous quotidiennement : Choisissez une étape DEAR MAN chaque jour pour vous concentrer dessus
N'oubliez pas que l'objectif n'est pas une prononciation parfaite. C'est une communication claire. Le modèle DEAR MAN vous donne une structure, et ces phrases vous donnent les mots. Maintenant, entraînez-vous jusqu'à ce qu'ils vous semblent naturels !