Guide de Prononciation DEAR MAN : Maîtrisez les Phrases Essentielles de Communication en Anglais

Published on December 28, 2025

Le modèle DEAR MAN est une technique de communication puissante qui vous aide à exprimer vos besoins tout en restant respectueux. Pour les apprenants d'anglais, maîtriser la prononciation de ces phrases clés vous donne des expressions prêtes à l'emploi pour toute situation où vous avez besoin de vous exprimer.

Qu'est-ce que DEAR MAN ?

DEAR MAN est un acronyme où chaque lettre représente une étape d'une communication efficace :

  • D - Describe (Décrire)
  • E - Express (Exprimer)
  • A - Assert (Affirmer)
  • R - Reinforce (Renforcer)
  • M - (Stay) Mindful (Rester Attentif)
  • A - Appear Confident (Paraître Confiant)
  • N - Negotiate (Négocier)

Apprenons à prononcer les phrases de base pour chaque étape.

D - Describe : Énoncez les Faits

Commencez par décrire la situation objectivement, sans jugement. Utilisez ces phrases :

Phrases de base pour Describe :

  • "When this happens..." /wen ðɪs ˈhæpənz/ (Quand cela arrive...)
  • "I noticed that..." /aɪ ˈnoʊtɪst ðæt/ (J'ai remarqué que...)
  • "The situation is..." /ðə ˌsɪtʃuˈeɪʃən ɪz/ (La situation est...)
  • "What happened was..." /wʌt ˈhæpənd wʌz/ (Ce qu'il s'est passé, c'est que...)

E - Express : Partagez Vos Sentiments

Exprimez ce que vous ressentez en utilisant des phrases commençant par "I" (je). Cela maintient l'attention sur votre expérience.

Phrases de base pour Express :

  • "I feel..." /aɪ fiːl/ (Je me sens...)
  • "This makes me feel..." /ðɪs meɪks miː fiːl/ (Cela me fait me sentir...)
  • "I'm concerned that..." /aɪm kənˈsɜːrnd ðæt/ (Je suis inquiet que...)
  • "It's important to me because..." /ɪts ɪmˈpɔːrtənt tuː miː bɪˈkɔːz/ (C'est important pour moi parce que...)

A - Assert : Énoncez Ce Que Vous Voulez

Énoncez clairement ce que vous voulez ou ce dont vous avez besoin. Soyez direct mais poli.

Phrases de base pour Assert :

  • "I would like..." /aɪ wʊd laɪk/ (Je voudrais...)
  • "I need..." /aɪ niːd/ (J'ai besoin de...)
  • "Could you please..." /kʊd juː pliːz/ (Pourriez-vous s'il vous plaît...)
  • "What I'm asking for is..." /wʌt aɪm ˈæskɪŋ fɔːr ɪz/ (Ce que je demande, c'est...)

R - Reinforce : Expliquez les Avantages

Renforcez votre demande en expliquant comment elle profite aux deux parties.

Phrases de base pour Reinforce :

  • "This would help because..." /ðɪs wʊd help bɪˈkɔːz/ (Cela aiderait parce que...)
  • "If we do this..." /ɪf wiː duː ðɪs/ (Si nous faisons cela...)
  • "The benefit is..." /ðə ˈbenɪfɪt ɪz/ (L'avantage est...)
  • "It would make things easier..." /ɪt wʊd meɪk θɪŋz ˈiːziər/ (Cela faciliterait les choses...)

M - (Stay) Mindful : Restez Concentré

Restez concentré sur votre objectif. Ne vous laissez pas distraire ou dévier.

Phrases de base pour Mindful :

  • "Let's stay focused on..." /lets steɪ ˈfoʊkəst ɑːn/ (Restons concentrés sur...)
  • "The main point is..." /ðə meɪn pɔɪnt ɪz/ (Le point principal est...)
  • "Coming back to the topic..." /ˈkʌmɪŋ bæk tuː ðə ˈtɑːpɪk/ (Pour revenir au sujet...)
  • "What I really need is..." /wʌt aɪ ˈrɪːli niːd ɪz/ (Ce dont j'ai vraiment besoin, c'est...)

A - Appear Confident : Projetez de l'Assurance

Même si vous êtes nerveux, paraissez confiant grâce à votre voix et à votre langage corporel.

Phrases de base pour Appear Confident :

  • "I'm confident that..." /aɪm ˈkɑːnfɪdənt ðæt/ (Je suis confiant que...)
  • "I believe..." /aɪ bɪˈliːv/ (Je crois...)
  • "I know we can..." /aɪ noʊ wiː kæn/ (Je sais que nous pouvons...)
  • "I'm sure that..." /aɪm ʃʊr ðæt/ (Je suis sûr que...)

N - Negotiate : Trouvez un Terrain d'Entente

Soyez prêt à donner et à prendre. Recherchez des solutions qui fonctionnent pour tout le monde.

Phrases de base pour Negotiate :

  • "What if we..." /wʌt ɪf wiː/ (Et si nous...)
  • "Would you be willing to..." /wʊd juː biː ˈwɪlɪŋ tuː/ (Seriez-vous prêt à...)
  • "How about..." /haʊ əˈbaʊt/ (Que diriez-vous de...)
  • "Can we find a middle ground?" /kæn wiː faɪnd ə ˈmɪdəl ɡraʊnd/ (Pouvons-nous trouver un juste milieu ?)

Mettre Tout Ensemble

Voici un exemple complet utilisant toutes les étapes de DEAR MAN. Entraînez-vous à lire ce dialogue à voix haute :

Situation : Vous devez demander à votre responsable un changement d'horaire.

D - Describe : "J'ai remarqué que mon horaire actuel me fait travailler tous les week-ends depuis un mois."

E - Express : "Je me sens épuisé, et cela affecte la qualité de mon travail. Je manque également des moments importants en famille."

A - Assert : "Je voudrais demander d'avoir au moins un week-end de congé par mois."

R - Reinforce : "Cela m'aiderait à me ressourcer, et je pense que je serais plus productif pendant la semaine."

M - Mindful : "Je comprends que l'équipe ait besoin d'être couverte. Le point principal est de trouver un équilibre durable."

A - Appear Confident : "Je suis confiant que nous pouvons trouver une solution qui fonctionne pour tout le monde."

N - Negotiate : "Seriez-vous prêt à examiner l'horaire ensemble ? Peut-être pourrions-nous faire une rotation des week-ends au sein de l'équipe ?"

Fiche de Référence Rapide

LettreÉtapePhrase de BaseIPA
DDescribe"I noticed that..."/aɪ ˈnoʊtɪst ðæt/
EExpress"I feel..."/aɪ fiːl/
AAssert"I would like..."/aɪ wʊd laɪk/
RReinforce"This would help because..."/ðɪs wʊd help bɪˈkɔːz/
MMindful"Let's stay focused on..."/lets steɪ ˈfoʊkəst ɑːn/
AAppear Confident"I'm confident that..."/aɪm ˈkɑːnfɪdənt ðæt/
NNegotiate"What if we..."/wʌt ɪf wiː/

Conseils de Pratique

  • Commencez simplement : Entraînez-vous à chaque phrase individuellement avant de les combiner.
  • Enregistrez-vous : Ré��coutez-vous pour vérifier votre prononciation.
  • Utilisez un miroir : Observez la forme de votre bouche pour les sons difficiles. Par exemple, le son anglais 'th' est différent du 't' ou 's' français.
  • Entraînez-vous quotidiennement : Choisissez une étape DEAR MAN chaque jour sur laquelle vous concentrer.

N'oubliez pas, le but n'est pas une prononciation parfaite. C'est une communication claire. Le modèle DEAR MAN vous donne une structure, et ces phrases vous donnent les mots. Maintenant, entraînez-vous jusqu'à ce qu'ils vous semblent naturels !