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Aktuelle Gesundheitstrends richtig aussprechen: Mundabkleben und Cortisol

Veröffentlicht am 4. Februar 2026

Neue Gesundheitstrends, neue Aussprache-Herausforderungen

In den aktuellen Nachrichten diskutieren amerikanische Ärzte zwei wichtige Gesundheitstrends: Mundabkleben (mouth taping) und Cortisol-Kontrolle. Obwohl diese Themen in sozialen Medien beliebt sind, kann ihre Aussprache für Englischlernende knifflig sein.

1. Mouth Taping (Mundabkleben)

Dieser Trend beinhaltet das Zukleben des Mundes nachts, um die Nasenatmung zu fördern. Die größte Herausforderung liegt im 'th'-Laut in mouth und dem 'a'-Laut in taping.

Die Regel: Denke daran, die Zungenspitze zwischen die Zähne zu legen für den /θ/ Laut. Es ist ein leiser Lufthauch, kein 't' oder 's'.

Achtung: Das 'a' in taping ist ein langes 'a' (/eɪ/), wie in cake. Verwechsle es nicht mit tapping (/ˈtæpɪŋ/), das ein kurzes 'a' hat.

2. Cortisol

Cortisol ist das wichtigste Stresshormon des Körpers. Ärzte diskutieren derzeit, ob "Cortisol-Kontroll"-Nahrungsergänzungsmittel wirklich notwendig sind. Das Knifflige hier ist die Wortbetonung.

Die Regel: Im amerikanischen Englisch liegt die Betonung auf der ersten Silbe: COR-ti-sol. Das 'o' in der ersten Silbe klingt wie 'or'.

Schnelle Übung

Versuche, diesen Satz zu sagen: "Does mouth taping really help reduce cortisol?"