O método DEAR MAN é uma técnica de comunicação poderosa que ajuda você a expressar suas necessidades mantendo o respeito. Para estudantes de inglês, dominar a pronúncia dessas frases-chave fornece expressões prontas para qualquer situação onde você precise se manifestar.
O que é DEAR MAN?
DEAR MAN é um acrônimo onde cada letra representa um passo na comunicação eficaz:
- D - Describe (Descrever)
- E - Express (Expressar)
- A - Assert (Afirmar)
- R - Reinforce (Reforçar)
- M - Mindful (Manter-se focado)
- A - Appear Confident (Aparecer confiante)
- N - Negotiate (Negociar)
Vamos aprender a pronunciar as frases iniciais para cada passo.
D - Describe: Declare os Fatos
Comece descrevendo a situação objetivamente, sem julgamento. Use estas frases:
Frases iniciais para Descrever:
- "When this happens..." /wen ðɪs ˈhæpənz/
- "I noticed that..." /aɪ ˈnoʊtɪst ðæt/
- "The situation is..." /ðə ˌsɪtʃuˈeɪʃən ɪz/
- "What happened was..." /wʌt ˈhæpənd wʌz/
E - Express: Compartilhe Seus Sentimentos
Expresse como você se sente usando frases com "I" (Eu). Isso mantém o foco na sua experiência.
Frases iniciais para Expressar:
- "I feel..." /aɪ fiːl/
- "This makes me feel..." /ðɪs meɪks miː fiːl/
- "I'm concerned that..." /aɪm kənˈsɜːrnd ðæt/
- "It's important to me because..." /ɪts ɪmˈpɔːrtənt tuː miː bɪˈkɔːz/
A - Assert: Declare o Que Você Quer
Declare claramente o que você quer ou precisa. Seja direto mas educado.
Frases iniciais para Afirmar:
- "I would like..." /aɪ wʊd laɪk/
- "I need..." /aɪ niːd/
- "Could you please..." /kʊd juː pliːz/
- "What I'm asking for is..." /wʌt aɪm ˈæskɪŋ fɔːr ɪz/
R - Reinforce: Explique os Benefícios
Reforce seu pedido explicando como ele beneficia ambas as partes.
Frases iniciais para Reforçar:
- "This would help because..." /ðɪs wʊd help bɪˈkɔːz/
- "If we do this..." /ɪf wiː duː ðɪs/
- "The benefit is..." /ðə ˈbenɪfɪt ɪz/
- "It would make things easier..." /ɪt wʊd meɪk θɪŋz ˈiːziər/
M - Mindful: Mantenha o Foco
Mantenha o foco no seu objetivo. Não se distraia ou mude de assunto.
Frases iniciais para Manter o Foco:
- "Let's stay focused on..." /lets steɪ ˈfoʊkəst ɑːn/
- "The main point is..." /ðə meɪn pɔɪnt ɪz/
- "Coming back to the topic..." /ˈkʌmɪŋ bæk tuː ðə ˈtɑːpɪk/
- "What I really need is..." /wʌt aɪ ˈrɪːli niːd ɪz/
A - Appear Confident: Apareça Confiante
Mesmo se estiver nervoso, pareça confiante através da sua voz e linguagem corporal.
Frases iniciais para Aparecer Confiante:
- "I'm confident that..." /aɪm ˈkɑːnfɪdənt ðæt/
- "I believe..." /aɪ bɪˈliːv/
- "I know we can..." /aɪ noʊ wiː kæn/
- "I'm sure that..." /aɪm ʃʊr ðæt/
N - Negotiate: Negocie
Esteja disposto a ceder um pouco. Procure soluções que funcionem para todos.
Frases iniciais para Negociar:
- "What if we..." /wʌt ɪf wiː/
- "Would you be willing to..." /wʊd juː biː ˈwɪlɪŋ tuː/
- "How about..." /haʊ əˈbaʊt/
- "Can we find a middle ground?" /kæn wiː faɪnd ə ˈmɪdəl ɡraʊnd/
Colocando Tudo Junto
Aqui está um exemplo completo usando todos os passos DEAR MAN. Pratique lendo este diálogo em voz alta:
Situação: Você precisa pedir ao seu gerente uma mudança de horário.
D - Descrever: "I've noticed that my current schedule has me working every weekend for the past month."
E - Expressar: "I feel exhausted, and it's affecting my work quality. I'm also missing important family time."
A - Afirmar: "I would like to request having at least one weekend off per month."
R - Reforçar: "This would help me recharge, and I believe I'd be more productive during the week."
M - Mindful: "I understand the team needs coverage. The main point is finding a sustainable balance."
A - Confiante: "I'm confident we can find a solution that works for everyone."
N - Negociar: "Would you be willing to look at the schedule together? Maybe we could rotate weekends among the team?"
Cartão de Referência Rápida
| Letra | Passo | Frase Inicial | IPA |
|---|---|---|---|
| D | Descrever | "I noticed that..." | /aɪ ˈnoʊtɪst ðæt/ |
| E | Expressar | "I feel..." | /aɪ fiːl/ |
| A | Afirmar | "I would like..." | /aɪ wʊd laɪk/ |
| R | Reforçar | "This would help because..." | /ðɪs wʊd help bɪˈkɔːz/ |
| M | Mindful | "Let's stay focused on..." | /lets steɪ ˈfoʊkəst ɑːn/ |
| A | Confiante | "I'm confident that..." | /aɪm ˈkɑːnfɪdənt ðæt/ |
| N | Negociar | "What if we..." | /wʌt ɪf wiː/ |
Dicas de Prática
- Comece simples: Pratique cada frase individualmente antes de combiná-las
- Grave a si mesmo: Ouça para verificar sua pronúncia
- Use um espelho: Observe a forma da sua boca para sons difíceis
- Pratique diariamente: Escolha um passo DEAR MAN a cada dia para focar
Lembre-se, o objetivo não é pronúncia perfeita. É comunicação clara. O método DEAR MAN te dá uma estrutura, e estas frases te dão as palavras. Agora pratique até que elas pareçam naturais!